Vanessa Cardoso

Psicóloga
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Psicoterapia

Psicoterapia é um processo terapêutico realizado por um profissional da área de saúde mental, como psicólogos, com o objetivo de ajudar o paciente a lidar com questões emocionais, comportamentais ou psicológicas.Dentro da abordagem fenomenológica, o processo terapêutico é focado na experiência subjetiva do indivíduo, buscando entender como a pessoa percebe e dá significado a sua vida, escolhas e relações.

Através de conversas, técnicas, a psicoterapia busca promover o autoconhecimento, o entendimento dos próprios sentimentos e comportamentos, buscando o protagonismo , a resiliência ,além de auxiliar na superação de dificuldades, como ansiedade, depressão, traumas, adoecimento entre outras condições.

Psicoeducação

A psicoeducação é fundamental no processo terapêutico pois proporciona ao paciente e à sua rede de apoio (familiares, amigos) um entendimento mais claro sobre a condição seja psicológica ou de outra ordem que ele esteja enfrentando.

Ao fornecer informações sobre os sintomas, causas, tratamentos e estratégias de enfrentamento, a psicoeducação ajuda a reduzir o estigma, aumentar a adesão ao tratamento, preparar o paciente para algum procedimento e/ou tratamento e promover maior autonomia.

Além disso, ela contribui para o fortalecimento da confiança no processo terapêutico, tornando o paciente mais capacitado a reconhecer e lidar com as dificuldades inerentes ao processo que esteja passando.

Atendimento de emergência em situação de crise

O atendimento psicológico de emergência em situações de crise tem como objetivo fornecer apoio imediato a indivíduos que estão enfrentando momentos de extrema angústia ou sofrimento psicológico, como após a notícia um diagnóstico delicado, acidente, desastre, perda significativa ou trauma.

O objetivo principal nesse tipo de atendimento, é prestar o suporte e estabilizar emocionalmente a pessoa, minimizar o sofrimento imediato, auxiliar a compreender e ajudá-la a lidar com os primeiros momentos deste processo.

Além disso, poderá receber orientações sobre os próximos passos, como acompanhamento terapêutico contínuo ou encaminhamentos para outros serviços. A intervenção rápida é crucial para prevenir o agravamento de sintomas e desregulação emocional.

Autoconhecimento

O autoconhecimento é essencial na terapia pois facilita o processo de compreensão dos sentimentos, pensamentos, comportamentos e padrões emocionais do paciente.

Esse processo de descoberta pessoal auxilia a identificação de questões que afetam a saúde mental e emocional, permitindo que o paciente desenvolva estratégias para lidar com elas de forma mais eficaz.

O autoconhecimento também fortalece a autoestima e a autocompaixão, descobertas de novas ferramentas ,promovendo mudanças positivas e sustentáveis na vida do paciente.

Além disso, ele ajuda a criar uma relação mais consciente e saudável com o próprio eu, o que é fundamental para o progresso terapêutico.

Depoimentos
Masculino - 62 anos
Sou um homem de 62 anos de 2020 pra ca passei por fases dificeis na vida,minha esposa descobriu em novembro de 2020 um cancer no pulmao tratamos no ano de 2021 o ano todo,chegou a melhorar com quimioterapia e radioterapia,mas no começo de 2022 o cancer se espalhou e veio a falecer em junho,em março do mesmo ano minha esposa em tratamento ainda, minha filha descobre que estava gravida de tri gemeos ,correu tudo bem com a gravides e tambem com o nascimento das crianças,e eu em dezembro de 2023 descobri que estava com cancaer na prostata fiquei em panico mas fiz a cirirurgia da retirada e estou curado,mas apos esse tubilhao de coisas entrei em depressao,mas tive forças e procurei ajuda profissional psicologa , psquitrica e religiosa.,hoje estou muito bem voltei a ser o homen que sempre fui agardeço ha Deus e aos profissionais que me ajudarm,eu achava que nunca precisaria fazer terapia , mas ninguem esta livre de depressao , meu muito obrigado a todos que me ajudaram e continuam me ajudando que Deus abencoe a todos.
Feminino - 63 anos
Conheci a dra Vanessa num momento muito difícil na minha vida, no luto da minha filha, e ela está me ajudando muito nos nossos encontros, ela está me mostrando que é possível seguir em frente, que dá pra continuar.....Aos poucos a cabeça e o coração vão se alinhando, os sentimentos se misturam e a vida fica mais leve porque o amor continua aí para sempre.
Feminino - 58 anos
Ser assistida pela profissional Vanessa tem sido uma experiência muito enriquecedora. Ela me ajuda a ver as coisas por um ponto de vista que eu não havia considerado, isso me tranquiliza e ao mesmo tempo não me deixa estagnada, uma vez que ela também me mostra caminhos para lidar com as situações. Eu a considero uma profissional bastante madura, experiente e responsável, que tem feito a diferença em minha vida. Sou muito grata por ter esta oportunidade de evolução. Obrigada, Vanessa!
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Vanessa Cardoso

Sou formada em Psicologia pela UMC. Possuo pós graduação em Psicologia Hospitalar e da Saúde pela PUC - SP.

Atuo desde 2004 em atendimentos individuais ou grupais em âmbito hospitalar, domiciliar e clínico.

Os atendimentos clínicos são direcionados a jovens, adultos e idosos , sendo eles o paciente ou familiar em momentos de diagnósticos de doenças crônicas que possam trazer sofrimento psicológico , emocional e social.

Meus atendimentos são focados em proporcionar um ambiente que possibilite a expressão de seus sentimentos, medos, ansiedades, fantasias presentes desde o momento de diagnóstico, auxiliar na compreensão das informações sobre sua doença para que possa preparar-se para as novas rotinas como tratamentos e/ou cirurgias , construir junto com o paciente, condições para que ele possa lidar bem com a doença com as consequências advindas desse adoecimento.

Buscando sempre acolher e compreender o sofrimento causado pelo adoecimento, construir juntos estratégias eficazes de enfrentamento.