Psicoterapia é um processo terapêutico realizado por um profissional da área de saúde mental, como psicólogos, com o objetivo de ajudar o paciente a lidar com questões emocionais, comportamentais ou psicológicas.Dentro da abordagem fenomenológica, o processo terapêutico é focado na experiência subjetiva do indivíduo, buscando entender como a pessoa percebe e dá significado a sua vida, escolhas e relações.
Através de conversas, técnicas, a psicoterapia busca promover o autoconhecimento, o entendimento dos próprios sentimentos e comportamentos, buscando o protagonismo , a resiliência ,além de auxiliar na superação de dificuldades, como ansiedade, depressão, traumas, adoecimento entre outras condições.
A psicoeducação é fundamental no processo terapêutico pois proporciona ao paciente e à sua rede de apoio (familiares, amigos) um entendimento mais claro sobre a condição seja psicológica ou de outra ordem que ele esteja enfrentando.
Ao fornecer informações sobre os sintomas, causas, tratamentos e estratégias de enfrentamento, a psicoeducação ajuda a reduzir o estigma, aumentar a adesão ao tratamento, preparar o paciente para algum procedimento e/ou tratamento e promover maior autonomia.
Além disso, ela contribui para o fortalecimento da confiança no processo terapêutico, tornando o paciente mais capacitado a reconhecer e lidar com as dificuldades inerentes ao processo que esteja passando.
O atendimento psicológico de emergência em situações de crise tem como objetivo fornecer apoio imediato a indivíduos que estão enfrentando momentos de extrema angústia ou sofrimento psicológico, como após a notícia um diagnóstico delicado, acidente, desastre, perda significativa ou trauma.
O objetivo principal nesse tipo de atendimento, é prestar o suporte e estabilizar emocionalmente a pessoa, minimizar o sofrimento imediato, auxiliar a compreender e ajudá-la a lidar com os primeiros momentos deste processo.
Além disso, poderá receber orientações sobre os próximos passos, como acompanhamento terapêutico contínuo ou encaminhamentos para outros serviços. A intervenção rápida é crucial para prevenir o agravamento de sintomas e desregulação emocional.
O autoconhecimento é essencial na terapia pois facilita o processo de compreensão dos sentimentos, pensamentos, comportamentos e padrões emocionais do paciente.
Esse processo de descoberta pessoal auxilia a identificação de questões que afetam a saúde mental e emocional, permitindo que o paciente desenvolva estratégias para lidar com elas de forma mais eficaz.
O autoconhecimento também fortalece a autoestima e a autocompaixão, descobertas de novas ferramentas ,promovendo mudanças positivas e sustentáveis na vida do paciente.
Além disso, ele ajuda a criar uma relação mais consciente e saudável com o próprio eu, o que é fundamental para o progresso terapêutico.
Sou formada em Psicologia pela UMC. Possuo pós graduação em Psicologia Hospitalar e da Saúde pela PUC - SP.
Atuo desde 2004 em atendimentos individuais ou grupais em âmbito hospitalar, domiciliar e clínico.
Os atendimentos clínicos são direcionados a jovens, adultos e idosos , sendo eles o paciente ou familiar em momentos de diagnósticos de doenças crônicas que possam trazer sofrimento psicológico , emocional e social.
Meus atendimentos são focados em proporcionar um ambiente que possibilite a expressão de seus sentimentos, medos, ansiedades, fantasias presentes desde o momento de diagnóstico, auxiliar na compreensão das informações sobre sua doença para que possa preparar-se para as novas rotinas como tratamentos e/ou cirurgias , construir junto com o paciente, condições para que ele possa lidar bem com a doença com as consequências advindas desse adoecimento.
Buscando sempre acolher e compreender o sofrimento causado pelo adoecimento, construir juntos estratégias eficazes de enfrentamento.
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